Calorias das bebidas com álcool!

Se você está se dedicando tanto para alcançar o sucesso da sua dieta, não derrape no consumo de álcool, ainda que seja apenas no fi nal de semana. “A travessura pode jogar ladeira abaixo todo o esforço”, afi rma Adriana Passos, da PUC de Campinas. Uma boa noção de como isso é verdade é que, enquanto em 1 g de carboidrato ou proteína há 4 calorias, em 1 g de álcool há 7, valor próximo ao de 1 g de gordura (9 calorias). Ou seja, mesmo sem a adição de açúcar, as bebidas alcoólicas são, por natureza, bem engordativas, concordam as nutricionistas Adriana Passanha e Heloísa de Souza Garcia, da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo.

1 caipirinha de cachaça

Cachaça
com açúcar: 450 cal
com adoçante: 370 cal
Vodca
com açúcar: 360 cal
com adoçante: 280 cal
Saquê
com açúcar: 320 cal
com adoçante: 240 cal

1 lata de cerveja: 150 cal

1 copo de uísque: 120 cal

½ taça de vinho tinto: 50 cal

Vi moçada, ta gordinha? Será que o culpado não é o esse alcool todo que você tem bebido? Toma juízo meu povo, e façam as pazes com a balança – como se isso fosse possível ¬¬..hehe.

Anúncios

Um comentário em “Calorias das bebidas com álcool!

  1. bebi umas 4 caipirinhas de vodka no último fds..
    aiiiiiiiiiiiii que coisa hein!
    pelo menos qdo eu tô bêbada eu como menos, se é que isto compensa, rsrsrs.

    bjs

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s