Chocolate contra compulsão

No fim dos anos 90, foram encontrados nele flavonóides, antioxidantes capazes de proteger o coração e prevenir diabetes. Contém substâncias moduladoras do humor e magnésio, mineral cuja falta favorece a tensão pré-menstrual.

Pesquisadores da Universidade de Colônia, na Alemanha, constataram redução da pressão arterial em quem consumia 6 gramas diários. Outro trabalho de 2007 verificou queda nos níveis de colesterol. Os estudos se referem ao chocolate amargo, que apresenta mais cacau e menor teor de açúcar e gorduras.

Consumido em pequenas doses diárias, ajuda no combate à compulsão por doces.

Fonte: Revista Claudia

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Um comentário em “Chocolate contra compulsão

  1. Cara, quem é o filho da mãe que consegue comer SÓ 6 gramas de chocolate num dia?
    Isso não dá nem pra sujar os dentes, hihihih

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